Разрешены ли витамины беременным?

Разрешены ли витамины беременным?Нередко можнож услышать сетования водящихся мам о том, что гинеколог ей назначает максимум витаминов, а пить их она побаивается. “Не желаю я глотать столько пилюль, ведь обходились наши матери и бабушки без их и рождали здоровых детей без особенных проблем”, – возмущенно утверждают они.

Сомнения водящихся мам можнож осознать, невзирая на то, что витамины не приходят лекарством, передозировка неких витаминных комплексов может привести к наиболее суровым последствиям, чем их нехватка. На данный момент в аптеках большой выбор витаминов, в том числе и для беременных, но брать благовидные емкости либо коробки и зачислять витамины в великом численности во период беременности без рекомендации доктора нельзя, это может сказаться на внутриутробном развитии малыша и состоянии самой дамы.

При направлении витаминных препаратов беременной даме гинекологи исходят из того, как протекает беременность и в каком состоянии здоровье водящейся матери. Процесс в том, что наши матери и бабушки по сопоставленью с нами приказывали здоровый стиль жизни и младше ели товаров, вредных для здоровья. Современные дамы во период беременности не чрезвычайно обожают ходить пешком и преимущественно посиживают за компом, не постоянно мастерят утреннюю гимнастику и не могут разыскать в для себя множество воли, чтоб отрешиться от той лакомой еды, к тот или иной теснее привыкли. А привыкли они с юношества к употреблению рафинированных товаров, тортов, выпечки, сдобного печенья и всяких сладостей.

Не тайна, что состав почти всех товаров кормления сейчас хочет сохранять наихорошего. С таковой едой приобрести нужное число витаминов беременной даме останавливается сложнее. Почти все дамы теснее до беременности не могут повытрепываться хорошим здоровьем, оттого отрешаться от приема витаминных препаратов без учета необыкновенностей процесса беременности нельзя.

На учет по беременности к гинекологу прибывают различные дамы, чтоб осознать их личные вопроса со здоровьем доктор поначалу обязан назначить ей полное обследование. Ежели никаких отклонений в здоровье водящейся матери не найдено, то зачислять витамины надобно с учетом рациона кормления. В летнюю пору не надо зачислять витаминные комплексы, не считая фолиевой кислоты. Фолиевую кислоту на данный момент назначают цельным беременным дамам в главные три месяца беременности. Она участвует в формировании сердитой налаженности плода и предуведомляет пороки в его развитии.

Недостаток фолиевой кислоты в организме мамы понижает содержание железа в крови и приводит к анемии. Анемия мамы во период беременности готов стать предпосылкой отставания малыша в умственном и физическом развитии. При нехватке фолиевой кислоты может произойти выкидыш либо аномалии в развитии плода. Генеральной источник фолиевой кислоты – это изделия из пытки грубого помола. Максимум фолиевой кислоты в петрушке, салате, шпинате, зеленоватом горошке и фасоли.

Сравнительно великое число фолиевой кислоты хранится в говяжьем печени, мясе, цитрусовых, жирных сортах рыбы, сыре, авокадо и спарже. В летнюю пору, иной раз беременная дама употребляет в еду максимум зелени и растительных товаров, недостатка фолиевой кислоты может и не иметься. Но в заливное период года, иной раз в рационе кормления убавляется число овощей, плодов и зелени, необходимо дополнительно зачислять фолиевую кислоту в внешности пилюль.

Не должно брать поливитаминные комплексы, в составе тот или другой глодать фолиевая кислота и множество остальных витаминов. Для водящейся матери до 3-х месяцев беременности требуется доп прием фолиевой кислоты и йода, а с остальными витаминами надобно подождать. В этот период почти все беременные дамы мучаются от ранешнего токсикоза, часто у их в это период повышен гемоглобин, а означает, увеличена вязкость крови. Оттого зачислять поливитамины в начале беременности надобно осмотрительно, почти все поливитаминные комплексы насыщенны и могут вызвать сгущение крови.

Поливитамины на ранешних сроках беременности полезны только лишь тем дамам, у тот или другой организм ослаблен и гемоглобин пониженный. К примеру, тем, кто рождает второго либо третьего малыша, а интервал меж родами 2-3 года.

Нередко беременным дамам во 2-м триместре беременности назначают препараты железа, что во почти всех вариантах нетрудно нужно. В этот период беременности приходит физиологическое рост размера крови, что содействует понижению гемоглобина. Доктор назначает препараты железа для предостереженья анемии. Но гинеколог и в данном варианте обязан поначалу навести беременную сдать совместный анализ крови и только лишь потом получения результатов назначить прием препаратов железа. Ведь организм каждой пациентки реагирует на эти конфигурации в организме во период беременности по-различному. Оттого подход к приему витаминов для каждой дамы обязан быть личным.

Изъяном синтетических витаминов будет то, что они усваиваются организмом только лишь на 50%, во период переработки и заключения из организма излишка витаминов печень и почки принуждены функционировать в усиленном режиме. Не считая того, в неких витаминных комплексах многообразные составляющие могут взаимодействовать вместе, образуя ненужные соединения. Поливитаминные комплексы могут иметься предпосылкой аллергии мамы. Потому что склонность к аллергии дается от мамы к ребенку, то можнож ждать аллергических реакций в имеющемся и у малыша. Оттого имеющимся мамам, у тот или другой глодать приобретенные болезни печени и почек, склонность к аллергии зачислять поливитаминные комплексы не рекомендуется.