No Picture
витамины

Шпинат: полезные свойства

Шпинат, будучи растением, давно и активно употребляемым в пищу, является поистине рекордсменом по содержанию в нем ценнейших витаминов и микроэлементов и минеральных солей. А также шпинат намного превосходит другие растения по содержанию белка. Помимо витаминов [читать далее]

No Picture
беременность

Что лечит шпинат?

На протяжении множества веков зелень и сок шпината использовали в традиционной и народной медицине.Шпинат богат минеральными веществами и фолиевой кислотой, поэтому его используют при воспалении кровеносных сосудов и гипертонической болезни. Во время беременности женщинам рекомендуют [читать далее]

No Picture
шпинат

Богатство шпината.

В десятку самых полезных растений для человека включен шпинат. В зелени шпината содержится целый комплекс витаминов: С, А, В1, К, железо, магний и др., которые замечательно сохраняются при термической обработке. Он занимает первое место по [читать далее]

No Picture
беременность

Витамин В12 (Цианокобаламин)

Витамин Цианокобаламин больше известен под названием Витамин В12. Основное благотворное воздействие Цианокобаламина на организм человека заключается в помощи его симбионтам. Цианокобаламин прекрасный помощник для бактериальной микрофлоры человека.Кроме того, Цианокобаламин улучшает память и повышает концентрацию внимания.Для [читать далее]

No Picture
апельсин

Витамин С (Аскорбиновая кислота)

Витамин C (Аскорбиновая кислота) благотворно влияет на общее состояние организма. Аскорбиновая кислота повышает сопротивляемость организма образованию злокачественных опухолей, в частности замедляет процесс образования раковых клеток. Употребление данного витамина полезно для профилактики инфекционных заболеваний, например гриппа. [читать далее]

No Picture
анемия / малокровие

Анемия – железные правила

Анемия – нехватка гемоглобина или эритроцитов. Причиной кровопотери могут быть травмы, хирургическое вмешательство, кровотечения при заболеваниях, внематочная беременность и т. п. Проявления анемии:– слабость– головокружения– одышка– сердцебиение– бледность лица– холодные ладони и ступни– ломкость ногтей [читать далее]

No Picture
заболевания кожи

Косметика – лосьоны из цветов

Лосьон для чувствительной кожи. В стакан кипятка бросить с десяток цветков синего ВАСИЛЬКА. Остудив, процедить. Мыть свежеприготовленным лосьоном лицо и шею. Примочки из такого лосьона хорошо действует и на усталые от чтения или шитья глаза. [читать далее]