No Picture
апельсин

Апельсин – народная косметика

Всем известно, что в апельсинах содержится очень много витаминов и питательных веществ. Отличительной особенностью апельсина, как и других цитрусовых, является наличие большого количества биологически активных веществ, которые оказывают благоприятное воздействие на организм. Необходимо знать, что [читать далее]

No Picture
диета / правильное питание

Если нет аппетита – используйте народные средства

Очень часто мы сталкиваемся с проблемой – нет аппетита. Эта проблема особенно актуальна для деток. Каждая мама хочет, чтоб ее ребенок был накормлен, хорошо спал. Но проблема плохого аппетита, это не только проблема для маленьких. [читать далее]

No Picture
атеросклероз

Грейпфрут в народной медицине

Грейпфрут в народной медицине зарекомендовал себя, как средство практически от ста недугов. Косточки грейпфрута являются мощнейшей защитой от бактерий и антиоксидантом. Грейпфрут улучшает пищеварение и широко применяется в диетах, как тонизирующее средство. Также улучшает работу [читать далее]

No Picture
диета / правильное питание

Соль

Соль – как и другие продукты питания, необходимы человеческому организму. Она не принесет вреда, если ее употреблять в меру. По мнению ученных и медиков, человеческому организму, соль необходима в объеме 5 грамм в сутки. В [читать далее]

No Picture
диета / правильное питание

Немного о подагре и, что такое пурины?

По советам диетологов все очень просто: вычеркнул из рациона жирное мясо, заменил его простой говядиной или мясом птицы – и проблем быть не должно. Но на самом деле проблемы остаются: если продуктов из мяса в [читать далее]

No Picture
диета / правильное питание

Яблочная диета

* Простой вариант:За день в 5 приемов съесть 1,5 – 2 кг. сырых яблок или салатов из яблок.* Салат:Натирают 300 гр. очищенных от кожуры яблок, смешивают с нарезанными кореньями петрушки и сельдерея (по 50 гр.), [читать далее]

No Picture
грейпфрут

Грейпфрут

Как сам грейпфрут, так и его косточки являются мощной защитой от вредных бактерий.Несмотря на то,что “грейпфрут” переводится с английского как “виноградный плод”, ничего общего с виноградом этот цитрус не имеет. А называется он так за [читать далее]

No Picture
анемия / малокровие

Яблоко

Недаром у Англичан есть пословица: “В день по яблоку – и врач побоку”. В них содержатся легко усвояемые углеводы, глюкоза и фруктоза – источники энергии и бодрости. Кроме того, яблоки богаты различными органическими кислотами, которые [читать далее]

No Picture
диета / правильное питание

Запор

Запор — это хроническая задержка стула; если нет опорожнения кишечника двое суток и более, мы можем говорить о том, что имеет место запор.Под запором также подразумевается недостаточное опорожнение кишечника. Причин возникновения запоров множество.Это и погрешности [читать далее]