No Picture
витамины

Витамин F – ПНЖК

Витамин F известен в медицине также под длиннющим названием (полиненасыщенные жирные кислоты – ПНЖК) Данный витамин благотворно влияет на кровообращение и ликвидирует опасные застойные явления в области малого таза. Витамин F нужен для нормальной работы [читать далее]

No Picture
ангина

От чего нам поможет морковь

Морковь очень полезна для организма, так как в ней содержится много полезных веществ, такие как калий, кальций, железо, натрий, йод и др. Также морковь содержит, такие кислоты, как лейцин и серосодержащие аминокислоты. Морковь обладает такими [читать далее]

No Picture
витамины

Витамин А (Ретинол)

Витамин А или ретинол, необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма. Недостаточность витамина А проявляется бледностью и сухостью кожи, склонностью к шелушению, образованию угрей, развитию гнойничковых заболеваний, сухостью и тусклостью волос, ломкостью ногтей.К основным [читать далее]

No Picture
ячмень

Как убрать ячмень

Простой способ избавиться от ячменя.Наверняка каждый человек знает что такое ячмень. Может быть даже каждый страдал таким недугом как ячмень, ну если не сам то кто нибудь из родственников или знакомых обязательно страдал или страдает [читать далее]

No Picture
бессонница

Витамин В6 (Пиридоксин)

Витамин Пиридоксин известен также под названием Витамин В6.Влияние Пиридоксина особенно благотворно сказывается на состоянии нервной системы.Кроме того, Пиридоксин активизирует обмен веществ.Обширно и разнообразно влияние Пиридоксина на состояние кожи.Цвет, влажность и сальность кожи под воздействием Пиридоксина [читать далее]

No Picture
заболевания сердца

Польза красного вина

Наверное, всем известно, что красное вино при его употреблении в небольших количествах (примерно 100 мл в день) оказывает благоприятное воздействие на организм человека.Как и любой другой алкоголь, вино успокаивает нервную систему, снимает стресс, расслабляет организм. [читать далее]

No Picture
бронхит

Ингаляция в домашних условиях

Ваш малыш стал покашливать и появился насморк?Несомненно, нужно сразу же заняться его лечением, дабы эта лёгкая простуда не перешла в бронхит. Попробуйте справится с неприятностью с помощью пара и целебных трав! Обычный пластиковый ингалятор с [читать далее]

No Picture
статьи

Воздушные и солнечные ванны

Воздушные и солнечные ванны как способ закаливания организма Воздушные ванны вызывают раздражение холодовых рецепторов кожи. Этому способствует и движение окружающего воздуха. При этом происходят возбуждение механизмов физической и химической терморегуляции и их тренировка. Одновременно с [читать далее]

No Picture
витамины

Витамин К (Филлохинон и Пренилменахинон)

Витамин К – это группа витаминов: витамин К1 (Филлохинон) и витамин К2 (Пренилменахинон). Филлохинон и Пренилменахинон благотворно влияют на функционирование печени. Витамин К полезен и для мышц. Кроме того, данный витамин способствует регенеративным процессам в [читать далее]

No Picture
витамины

Витамин Н (Биотин)

Биотин (Витамин Н) благотворно влияет на общее состояние организма человека. Биотин оказывает положительное воздействие на нервную систему. Биотин полезен для состояния кожи, волос и ногтей.Особенно высоким содержанием Биотина из продуктов питания отличается говяжья печень.Достаточно высоким [читать далее]