Грейпфрут

Как сам грейпфрут, так и его косточки являются мощной защитой от вредных бактерий.
Несмотря на то,что “грейпфрут” переводится с английского как “виноградный плод”, ничего общего с виноградом этот цитрус не имеет. А называется он так за то, что растет гроздьями по 3-18 штук на ветке. Как ботанический вид и как культурное растение грейпфрут стал известен около 100 лет назад. Морозостойкость его слабая, поэтому грейпфрут культивируют в более теплых, чем другие цитрусовые, областях.
Плод, который на фруктовом прилавке сияет желтым или нежно-розовым оттенками, содержит нарингин, находящийся непосредственно под кожурой и в плёнках, одевающих стенки долек.

Грейпфрут улучшает пищеварение, активизирует деятельность печени, а следовательно, и сжигание жира. При регулярном потреблении грейпфрута лишние килограммы исчезают естесственным образом.

Этот терпкий кисло-сладкий фрукт с легкой горчинкой может с успехом применяться при следующих жалобах:

Повышенный уровень холестерина.
Грейпфрутовый пектин действует так же, как и наиболее эффективные препараты для снижения уровня холестерина.

Осенняя депрессия.
Как и многие желтые или оранжевые плоды, грейпфрут улучшает настроение, бодрит, поэтому его лучше всего есть на завтрак. Эфирное масло грейпфрута помогает преодолеть апатию, обостряет память и внимание.

Авитаминоз, переутомление.
Плоды грейпфрута и свежевыжатый сок оказывает на организм тонизирующее действие. Они особенно полезны в период выздоровления после болезни, а у здоровых снимает чувство усталости и придаёт силы после физического и умственного переутомления.

Нарушение состава кишечной флоры.
Ты постоянно ощущаешь усталость, чувствуешь себя разбитой и больной? очевидно, дрожжевой грибок “Candida” вывел иммунную систему твоего кишечника из равновесия. Справиться с этой проблемой помогут косточки грейпфрута. Лишь несколько лет назад было открыто их сильное антибиотическое воздействие примерно на 800 штаммов бактерий.