Апельсин – народная косметика

Всем известно, что в апельсинах содержится очень много витаминов и питательных веществ. Отличительной особенностью апельсина, как и других цитрусовых, является наличие большого количества биологически активных веществ, которые оказывают благоприятное воздействие на организм. Необходимо знать, что не только сок и мякоть его полезна, кожуру апельсина тоже используют в рецептах народной медицины.

 При сухой коже лица пользуются рецептом:
– С чистого апельсина срезают кожуру, заливают ее кипятком, держат в закрытом сосуде до полного остывания, далее процеживают и используют как тоник для лица.
– Маска из недозрелых плодов апельсина витаминизирует кожу, снимает усталость, придает коже свежесть.  Надо взять недозрелые плоды апельсина, нарезать кружочками и положить их на лицо и шею на 15-20 минут.

Стакан свежевыжатого апельсинового сока на завтрак зарядит вас на целый день энергией не хуже, чем кофе или чай. Только пейте его сразу после приготовления, так как часть витаминов быстро разрушается.

Хотите похудеть?
Раз в неделю устраивайте себе разгрузочный день:  на завтрак, обед и ужин -только апельсины.
В них мало калорий, всего 40 ккал на 100 г, зато много клетчатки, которая надолго утоляет чувство голода.